Может ли ухудшиться моё состояние после психотерапии?

Главной целью психотерапевтического лечения является помочь пациентам внести необходимые изменения в свою жизнь для улучшения её качества. В процессе работы обычно наблюдается колебания в состоянии клиента, мы можем наблюдать периоды «подъёмов» (улучшение самочувствия) и «спусков», которые клинически могут проявляться возобновлением или усилением симптома, ощущением, что ничего не меняется, терапия «стоит на месте».

В этой цикличности нет ничего необычного, она свойственна многим жизненным процессам, да и изменения часто происходят не так быстро, как мы этого ждём. Чтобы избежать неконтролируемого ухудшения, нужно соблюдать ряд условий. Итак, очень важная часть работы – это прояснение психотерапевтического запроса клиента, для того, чтобы чётко сформулировать цели психотерапии. Необходимо учитывать вообще согласие на психотерапию, готовность пациента к изменениям, индивидуальную «скорость в принятии решений».

Со стороны психотерапевта не должно быть принуждения пациентов к отказу от целей личностной, социальной и профессиональной реализации. Нельзя вовлекать пациента в этически недопустимые взаимоотношения, противоречащие профессиональной этике врача-психотерапевта или этически неприемлемые для пациента. Кроме того, психотерапевт не должен принимать решения за пациента, ему нужно внимательно наблюдать и вовремя предотвращать формирование различных форм зависимости пациента от психотерапевта и метода.

Поэтому психотерапевту необходимо самому проходить личностную психотерапию, и делать это регулярно и постоянно. Наиболее успешно действует терапевт, обладающий искренностью и теплотой в общении, умеющий «быть собой» в отношениях с клиентом, чтобы обе стороны психотерапии могли безопасно поделиться сомнениями и опасениями, и совместно найти оптимальное решение.