По откровенному тону вашего письма легко понять, что для вас это настоящая проблема. Такое действительно случается. Есть присказка – «хочешь, чтобы тебя полюбили, сделай так, чтобы тебя узнали». Один из способов изменить отношение к человеку – это получше его узнать.
Для начала нужно научиться фокусироваться на конкретном поведении коллеги, которое Вас раздражает.
Это позволит Вам различать личность коллеги и его поведение, а не распространять его отдельные отрицательные качества на всю личность. Если ситуация не улучшается и Вам не удается разрешить ее самостоятельно, то тогда может быть полезна помощь специалиста, корпоративного психотерапевта или психолога. В некоторых случаях достаточно нескольких сессий стресс - менеджмента или управления конфликтом.
Иногда это можно сделать в рамках корпоративных тренингов или семинаров, направленных на развитие способностей эффективного поведения в конфликте, нормализацию эмоциональной атмосферы в коллективе.
Проверено Z-Payment
© Центр Позитивной Психотерапии.
680030, г. Хабаровск, пер. Дзержинского, 19, 305, 307 оф.
тел. +7 (4212) 23-70-07, 25-60-10
e-mail: info@cpprussia.ru.
Продвижение сайта