Я слышала, что многие психологи активно работают со снами. Занимаетесь ли вы сновидениями, и как это вообще происходит? Снятся ли на самом деле вещие сны?

Сны, конечно, можно использовать как материал для психотерапевтической работы. Во снах часто проявляются сигналы из подсознания о той проблеме, которая наиболее актуальна в данное время. Другое дело, что информация, открывающаяся в снах, как бы «зашифрована» в символах, у которых не может быть однозначного толкования. Поэтому «работу со снами» делает сам клиент, прояснив с помощью вопросов психотерапевта, что с ним происходит, описав чувства, которые он испытывал во сне. Тогда могут быть озвучены какие-то скрытые желания, намерения или предположения. То есть во сне человек контактирует со своим собственным «внутренним миром», для толкования того или иного сна важны скорее эмоциональные переживания человека, а не точное содержание сна. Без такой информации от клиента дать какую-то ценную интерпретацию просто невозможно.

Некоторые события мы можем предсказать интуитивно, то есть не сознательно задействуя свой прошлый жизненный опыт. Поэтому людям иногда снятся «вещие» сны. То есть с какой-то информации во сне как бы снимаются ограничения, которые присутствуют в бодрствующем состоянии. Например, семейные традиции могут быть этими ограничениями, то есть в этой семье принято не только не говорить, но и не думать о каких-то вещах по разным причинам. Но во сне человек освобождается от этих ограничений и допускает часть «запрещённой» информации в своё сознание, что проявляется в сновидениях.